Als „EMS Training“ bezeichnet man eine Stimulation der Muskulatur durch elektrische Impulse, die Elektromyostimulation (EMS). Je nach Trainingssystem werden dabei unterschiedliche Elektrodenformen, -größen und -materialien  verwendet. Im modernen Training kommen v.a. Ganzkörpersysteme wie der von der EMS-Lounge verwendete miha bodytec zum Einsatz. Dabei sind bis zu 10 großflächige Elektrodenpaare in ein ausgeklügeltes Westen- und Gurtsystem integriert und ermöglichen so die Stimulation fast aller großen Muskelgruppen.

m  f g arbeitet mit der neuen Generation von MIHA BODYTEC, einer Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzips, das bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten, Personaltrainern und in gehobenen Fitness-,
Wellness- und Beautyeinrichtungen angewendet wird.

muskeln

High-Tech Muskeltraining ...   auf Knopfdruck

• intensiver als herkömmliches Krafttraining
• Stimulation fast aller Muskelgruppen (Rücken, Oberkörper, Beine, Bauch,..) durch gezielt platzierte Elektrodenpaare
• Steigerung der Maximalkraft durch kurzes intensives Training

figur

Figurmodelling ...   von Innen heraus

• Reduktion von Körperfett durch gezielten Muskelaufbau bei schwer erreichbaren Muskeln an Hüfte, Taille, Po, ...
• stoffwechselaktivierend und durchblutungsfördernd
• gelenks- und bänderschonende Übungen zur Straffung des Gewebes

gesundheit

Gesundheit ...   in nur 20 Minuten

• gezielter Muskelaufbau nach Verletzungen wie zB. Brüchen, ...
• intensive Stärkung und Festigung der Rückenmuskulatur
• Aktivierung der Tiefenmuskulatur (Beckenboden, ...) all das bei geringer Herz- und Kreislaufbelastung